Açaï : Avis, conseils et sélection de produits
Vu les sommes importantes d’argent que chaque individu dépense pour se maintenir en bonne santé, on peut affirmer que la santé est au cœur de la vie de l’homme.
En bonne santé, il peut mieux s’épanouir dans la vie de tous les jours et espérer vivre longtemps en compagnie de ceux qu’il aime. Mais, il est impératif d’avoir une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie. Il faudrait aussi s’entourer des compléments alimentaires, car ils apportent à l’organisme les nutriments essentiels que l’alimentation quotidienne ne donne pas.
Toutefois, il convient de s’entourer des meilleurs compléments alimentaires, c’est-à-dire des produits les plus riches en nutriments essentiels. Ils sont surtout confectionnés à partir de supers aliments. Par exemple, les baies d’açaï. Antioxydantes, riches en minéraux et pauvres en calories, ces fruits sont les meilleurs alliés pour une bonne santé. Revue de détails sur cet aliment qui devient incontournable.
Qu’est-ce que l' Açaï ?
Ses origines
L’açaï est une espèce de palmier qui a pour nom scientifique Euterpe oleracea. Ce palmier tire ses origines de l’Amérique du Sud.
La baie d’açaï est consommée comme aliment. Les premiers individus à bénéficier des valeurs nutritives des baies d’açaï sont les indigènes d’Amazonie. Pour ces indigènes, les baies d’açaï étaient des aliments privilégiés et de véritables remèdes.
C’est pourquoi elles entraient dans leur alimentation quotidienne. Appelé également « le fruit qui pleure », ce palmier de la famille des Arecaceae pousse dans des pays tels que : le brésil, le Venezuela, la Colombie, la Guyane française, etc. Cet arbre pousse surtout dans les zones marécageuses.
On reconnaît tout de suite l’açaï par sa grande taille : 20 mètres. Ainsi que par son stipe gris de diamètre inférieur à 20 cm. Sans oublier le nombre de ses palmes qui varient entre 8 et 14. Vous reconnaîtrez ses fruits par leur couleur : violet foncé. La meilleure période pour récolter les baies d’açaï se situe entre août et décembre. La quasi-totalité de la récolte est issue des palmiers sauvages donc bio.
Aujourd’hui, l’açai se vend dans le monde entier. La baie acaï est de plus en plus utilisée comme un complément alimentaire à causes des nutriments essentielles qu’elle renferme. Les spécialistes n’ont pas hésité à la classer parmi les supers aliments.
Appelé également œil de la forêt à cause de son aspect (le mot guarana est un dérivé du mot waranà qui signifie comme les yeux des personnes), le guarana est une plante sacrée (il permet d’avoir une connexion parfaite avec la nature, les arbres, les animaux et la forêt) qui contient une forte concentration de guaranine ou caféine dans ses graines. D’ailleurs, c’est la principale raison pour laquelle il a autant de succès, parce qu’il a tous les bienfaits de la caféine sans les inconvénients.
Mode de préparation
Une fois la récolte faite, les indigènes peuvent consommer les baies d’açaï après avoir retiré la chair du noyau. Mais, elle ne se mangera pas seule.
On la consomme avec des aliments tels que : la viande, le poisson ou des crevettes. Elle se mange également bien avec de la farine de manioc. Chaque peuple choisi l’accompagnement le plus convenable suivant son mode culinaire.
Cependant, l’açai ne se consomme pas d’une telle manière en ville ou dans les pays développés. Cela s’explique par le fait que l’homme moderne est très éloigné des traditions
culinaires et médicinales des indigènes d’Amazonie. Les baies d’açaï sont plutôt transformées en poudre ou bien en purée surgelée. Pour obtenir de la poudre, on fait broyer puis sécher à froid les fruits. On peut ainsi fabriquer des compléments alimentaires 100% naturels sous forme de gélules.
Les bienfaits de l'açaï
Ce n’est pas pour rien que les spécialistes ont classé l’açaï parmi les supers aliments.
En jetant un coup d’œil sur sa fiche descriptive, on constate que l’açai referme une bonne proportion de lipides, de protéines, de glucides et de fibres. Sachez que les meilleurs lipides pour l’organisme sont issus des huiles végétales. Les protéines créent et reconstituent les tissus. Les glucides fournissent au corps l’énergie utile à l’activité physique et morale. Enfin, les fibres favorisant un meilleur transit aide à prévenir la constipation occasionnelle et chronique.
Hormis ces nutriments essentiels, le fruit contient une diversité de minéraux : magnésium, potassium, fer, manganèse, potassium, calcium, zinc, etc. Il faut savoir que le manganèse intervient dans le processus de la reproduction. Le fer aide à combattre l’anémie. Le zinc favorise une bonne digestion. Le calcium intervient dans l’entretien et la formation des os et de bonnes dents. Le fruit renferme aussi de la vitamine B1. La prise de gélules ou de capsules élaborées à partir d’extraits est donc bénéfique aux consommateurs.
Antioxydant
L’açaï a un pouvoir antioxydant plus élevé que celui de nombreux aliments réputés dans le monde entier.
Le pouvoir antioxydant d’un aliment est déterminé par les scientifiques grâce à la méthode ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity). En utilisant cette méthode, on peut déterminer avec précision le pouvoir antioxydant d’un aliment. Avec la méthode ORAC, les scientifiques ont déterminé le pouvoir antioxydant des baies de Goji, du canneberg, du raisin concord et de la grenade. Puis, ils les ont comparés avec celui de l’açaï.
► Les résultats sont formels : le pouvoir antioxydant de l’açaï est très supérieur à ces différents aliments.
Après cette démonstration, on peut affirmer de façon certaine que l’açaï participe à la protection du cœur et du système cardiovasculaire. Ce fruit aide à prévenir les maladies cardiovasculaires.
Il lutte contre les radicaux libres et le vieillissement. Aux Etats-Unis, un dermatologue a révélé les propriétés antivieillissement de l’açaï. Il s’agit du Dr Nicholas Perricone. Selon ses affirmations l’açaï est « le plus puissant agent antivieillissement… ». On ne sera donc pas surpris de le voir sur les étiquettes des produits antiâges.
Anticholestérol
L’açaï est encore présenté comme un anticholestérol. Des études in vitro viennent conforter cette affirmation. Elles ont été menées sur des rats. A la fin de ces études, les scientifiques ont pu constater que les rats avec une diminution du cholestérol total et du LDL cholestérol.
A partir des baies d’açaï, on peut fabriquer de l’huile. Cette huile végétale est excellente pour le corps et la peau.
Des propriétés digestives
Les extraits d’açaï contiennent des fibres végétales qui favorisent le bon fonctionnement des intestins. Il faudrait donc les privilégier en cas de problèmes de digestion.
Des propriétés anti-inflammatoires.
Un Apport bénéfique sur le système immunitaire.
Un fruit coupe faim
Il peut aider à limiter les quantités journalières de nourriture absorbée. Ceci peut avoir un effet positif sur la perte de poids.
L'Açaï est-il le produit idéal pour maigrir ?
Cette question mérite une réponse précise afin de lever tous les doutes qui pourraient subsister. A lire certains commentaires d’éminents nutritionnistes, on peut dire que l’açaï ne fait pas maigrir. En effet, il n’existe aucune preuve scientifique prouvant les vertus amaigrissantes de ce fruit.
Par ailleurs, puisqu’il a un effet coupe-faim, il peut énormément influencer la quantité d’aliments ingérés. En mangeant moins chaque jour, le sujet qui souhaite maigrir réduit ses calories superflues.
Prendre de l'Açaï avant l’exercice physique : une bonne idée ?
- L' Acaï et le sport
Les baies d’acaï sont très réputées au Brésil. Les sportifs également ne s’en privent pas, que se soient sur les plages ou dans les salles de sport. On aime bien consommer un jus d’açaï ou une boisson à base de baies pour se faire le plein d’énergie.
Avant, pendant ou après l’activité physique, tous les sportifs peuvent profiter des bienfaits de ce super fruit.
En favorisant l’augmentation de l’énergie et du métabolisme, l’açaï aide à brûler les surplus de graisses. Voici quelques bienfaits de la baie d’açaï pour les sportifs. D’abord, elle apporte une énergie suffisante. Elle renforce le système humanitaire grâce à son cocktail de vitamines. Enfin, elle aide à la récupération musculaire. En effet, elle possède une teneur en acides animés considérable.
Açaï bio : ça change quelque chose ?
Les produits bios sont de plus en plus en vogue. En fait, de tels produits conservent toutes les propriétés des aliments. Toutes les personnes qui souhaitent profiter des vertus exceptionnelles des baies d’açaï doivent surtout s’orienter vers celles provenant de l’agriculture biologique.
► Sur le marché, près de 95% des baies d’açaï ont été récoltées sur des palmiers sauvages, elles sont donc bio.
Acheter de l' Açaï en poudre ou en gélules
Si vous faites un tour dans les magasins naturels, vous trouverez l’açaï sous une variété de formes. On rencontre sur le marché de la poudre d’açaï et de la purée surgelée. La poudre est mélangée avec de l’eau avant d’être consommée. L’obtention d’une telle poudre se fait par broyage et séchage à froid.
Il y a aussi des compléments alimentaires en gélules. On peut les prendre au cours d’un régime amincissant. Les jus d’açaï sont qualifiés 100 % naturels.
C’est pour cette raison qu’ils coûtent chers plus que les autres produits disponibles sur le marché. Un litre de jus coûte entre 25 et 35 euros, voir plus. Les produits préparés sont d’une part composés d’açaï et d’autre part constitués de divers ingrédients. Sorbets, smoothies, desserts, boissons… Toute une panoplie de produits préparés à partir d’açaï. Dans ces différents produits, la quantité d’açaï additionnée est variable.
Mais, il faut faire attention aux produits frauduleux qui existent que le marché. Raison pour laquelle, on recommande de bien lire les étiquettes avant un éventuel achat. Notamment lors de vos achats de jus d’açaï.
Les boissons qui contiennent de l' Açaï
Il est possible de concocter ses propres boissons en utilisant de l’açaï en poudre. Vous pouvez les additionner à vos jus préférés.
On rencontre sur le marché des boissons prêtes à être consommées qui sont de véritables sources de vitamines et d’acides aminés. On préférera les boissons certifiées bio. Ce sont des boissons qui ont été fabriquées avec des baies sauvages récoltées dans les forêts de l’Amazonie. Ces boissons sont élaborées sans ajout de gluten ni de conservateurs. Elles sont vendues dans des bouteilles recyclables.
Comparatif et sélection des meilleurs Açaï sur le marché
Quel est le but d’un comparatif ? Certainement vous aider à trouver un bon produit à un tarif préférentiel. C’est pourquoi, nous avons sélectionné pour vous un comparatif des meilleurs compléments alimentaires à base de baies d’açaï que l'on peut trouver sur le net.
Nous référençons des produits vendu sur internet composés d'ingrédient naturel, nous ne les avons pas testé, ils sont sélectionnés uniquement sur la fiabilité et la notoriété de la marque qui est sérieuse et internationale qui a un comité scientifique dans son équipe. La description des produits s'appuie sur les données fournies par le fabricant et les avis consommateurs.
PRODUIT | DESCRIPTION | PRIX |
|---|---|---|
| Pure Açaï a été conçu avec des baies d'acaï et de thé vert pour favoriser la perte de poids Durant un régime amaigrissant, l’élimination des toxines aide à perdre les graisses superflues. En buvant une bonne quantité d’eau journalière, l’organisme élimine les toxines. De même que l’eau, la prise de « Pure Açaï Berry» durant un régime amincissant participe au nettoyage de l’organisme. Pure Açaï Berry a aussi un effet antioxydant intéressant dans la prévention contre certaines maladies. Ce complément alimentaire est une bonne source de vitamines B et C. La vitamine B est essentielle au maintien d’une bonne santé au quotidien. Elle favorise la transformation des glucides en énergie. Cette vitamine maintien la santé de la peau, des gencives et de la langue. Avec la vitamine C, le niveau de collagène de chaque individu est maintenu. Il faut savoir que « Pure Açaï » est 100% naturel et sans effets secondaires. Développé et fabriqué au Royaume-Uni , Bauer nutrition garantie le prix le plus bas et une garantie satisfait ou remboursé de 60 jours! | 39,95 € |
| Aca¨en poudre bio de marque Powder fabriqué en France. 3g de poudre conseillé par jours. Le paquet contenant 100 g de poudre d'acaï, vous aurez environ 30 portions par paquet. Ne contient pas d'allergène. La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières. Ce type d'acaï en poudre est idéal pour préparer des boissons ou des bols d'acaï. | 26 € |
| Qu’est-ce que Bio Super Bery Acai ? Un sachet de poudre d'Acaï. C’est tout simplement une excellente source de vitamines et d’antioxydants. Ces nutriments sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Les fabricants de ce complément alimentaire 100% naturel et issu de l'agriculture biologique l’ont doté des éléments capables de rééquilibrer le corps et d’aider à la perte de poids. Ce produit est dépourvu de conservateurs et de colorants. On propose Bio Super Berry Acai aux personnes désirant faire le plein d’oméga 3, 6 et 9. Nutriments de choix pour lutter contre le vieillissement cutané. Dans le cadre de la perte de poids, ce complément alimentaire vous aide naturellement à manger moins. Livraison en 24h | 19,95 € |
| Ce pack contient deux produits réputés. Il s’agit de Pure Açaï et MaxMedix Colon Cleanse intensif. Si vous souhaiter faire une cure de détox complète, alors ne vous privez pas de ce pack. Dix jours suffiront pour nettoyer votre organisme de toutes ces toxines qui empêchent de perdre les kilos superflus. Les bienfaits de ces produits sur l’organisme sont nombreux. On a surtout l’esprit tranquille quand on utilise des produits de haute qualité nutritionnelle. | 39,95 € |
Nos avis et conseils d’utilisation
Bien sûr, il existe autant de preuves concernant l’efficacité de la baie d’açaï. De plus, plusieurs personnes l’ont essayé à ça bien marché pour eux. Pourquoi pas vous ? Il faut savoir choisir le produit qui convient à votre situation et respecter les conditions d’utilisation.
Où acheter de l'Açaï au meilleur prix ?
Où trouver de l'Açaï ?
En rejoignant les magasins spécialisés dans la vente de produits naturels. Préférez les magasins qui proposent une large sélection de produits. Notamment ceux qui donnent des détails précis sur les produits vendus. Les meilleures boutiques proposent des produits à des tarifs compétitifs.
Vous trouverez les prix les plus intéressants sur internet, acheter en ligne du Açaï est un bon compromis gain de temps, prix. Les produits que nous vous conseillons sont fiables et les sites réputés pour leur sérieux.
