L’huile essentielle de citron est connue pour ses vertus amincissantes. Comme nous vous l’expliquons par la suite, elle est utilisée pour déstocker les graisses, pour lutter contre la cellulite et pour ses facultés drainantes. Mais elle possède d’autres vertus que nous allons vous dévoiler ici ! L’huile essentielle de citron pour maigrir peut être utilisée de différentes façons.
Pour un régime sain et 100% naturel, vous avez là un élément étonnant pour vous aider à perdre vos kilos en trop !
Les vertus de l’huile essentielle de citron
Chaque huile essentielle possède ses propres vertus, allant des bienfaits pour la peau à une amélioration de la circulation sanguine, en passant par des vertus amincissantes. C’est le cas notamment pour l’huile essentielle de citron.
Parmi les qualités de cette essence de citron, obtenue par distillation des zestes de citrons verts ou de citron jaune bio, on lui reconnait des vertus antiseptiques, détoxifiantes, tonifiantes, anti-infectieuse… C’est une des huiles essentielles les plus riches en bienfaits sur l’organisme.
Là où elle nous intéresse tout particulièrement, c’est dans une optique minceur. En effet, l’huile essentielle de citron pour maigrir est particulièrement recommandée chez ceux qui souhaitent bénéficier de l’aide naturelle d’un produit sain, pour perdre quelques kilos en trop.
Voyons en quoi cette huile essentielle se démarque !
Pourquoi utiliser de l’huile essentielle de citron pour maigrir
Cette huile essentielle de citron possède plusieurs actions qui vous aideront à maigrir comme :
- Une faculté drainante. Elle permet d’éliminer plus vite les toxines et les déchets stockés par l’organisme. C’est parfait quand vous voulez suivre une cure Detox efficace.
- Une fonction diurétique qui permet de lutter contre la rétention d’eau et contre la cellulite.
- Un effet coupe faim qui permet de lutter contre le grignotage
- Elle facilite le déstockage des graisses et permet donc de s’affiner plus facilement. Cet effet brûle graisse est bénéfique pour perdre du ventre, des cuisses et des hanches en particulier.
- L’huile essentielle de citron agit également sur le système nerveux. On sait tous qu’il peut être frustrant de suivre une cure minceur, et que parfois un certain agacement pointe son nez. Avec cette huile, vous serez plus calme, plus détendu, malgré la diète.
Cette huile essentielle sera donc un complément très intéressant pour vous aider à maigrir. Bien utilisée, en complément d’une alimentation équilibrée et d’un programme sportif, elle facilitera votre perte de poids. N’hésitez pas à découvrir les autres produits 100% naturels qui peuvent vous accompagner dans votre régime dans cet article.
Voyons maintenant comment utiliser l’huile essentielle de citron pour maigrir.
Huile essentielle de citron pour maigrir : recettes pratiques
Vous pouvez vous servir de cette huile essentielle de citron pour maigrir de l’ensemble du corps, ou en ciblant ses effets. Selon la façon dont vous l’utiliserez, vous obtiendrez les résultats souhaités. Voici quelques recettes !
Pour un effet ventre plat : utilisez cette huile essentielle sous forme de thé ou de tisane. Mélangez quelques gouttes d’huile de citron avec une cuillère de miel, dans une tasse d’eau chaude.
Pour maigrir des cuisses et lutter contre la cellulite : utilisez cette huile comme produit de massage. En plus d’être parfaitement comestible, ce produit peut être appliqué sur la peau. Et massant vos cuisses avec un mélange huile d’amande douce + huile essentielle de citron, vous obtiendrez un effet amincissant puissant.
Pour perdre du poids plus facilement : vous pouvez appliquer quelques gouttes sur un cachet neutre pour obtenir un effet coupe-faim. Il vous permettra de lutter contre un des pires ennemis des régimes : le grignotage. Avec l’huile essentielle de citron, vous obtiendrez un sentiment de satiété durable. Il est possible de mettre une ou deux gouttes du produit dans une cuillère de sucre, pour obtenir un effet similaire.
Pour le mental : si vous souffrez de saut d’humeur dues à votre régime, n’hésitez pas à utiliser l’huile essentielle de citron comme un relaxant lorsque vous dormez. Placez une goutte dans un diffuseur et cela agira naturellement sur votre humeur.
Ou acheter de l’huile essentielle de citron ?
On peut trouver de l’huile essentielle de citron pour maigrir sous différents formats, dans des boutiques spécialisées (bio, médecine douce, certaines pharmacies…) ou sur des sites internet spécialisés.
Elle se trouve sous forme de petits pots d’huiles essentielles, souvent vendus avec une pipette vous permettant de contrôler la diffusion. Privilégiez les huiles de citron vert, ou les huiles provenant de citrons jaunes biologiques.
Attention à ne pas acheter d’huiles essentielles synthétiques. Elles ne sont que des variantes sans effets qui reproduisent uniquement l’odeur de l’huile de base et qui peuvent en plus être dangereuses ou toxiques.
Les contre-indications de l’huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron pour maigrir ne présente quasiment aucune contre-indication. Toutefois, on recommande aux femmes enceintes de consulter leur médecin, car certaines huiles essentielles sont parfois déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes.
En revanche, il y a une précaution à prendre si vous utilisez de l’huile essentielle de citron en l’appliquant sur votre peau. Ce produit est photosensibilisant, ce qui veut dire qu’il ne faudra pas s’exposer au soleil dans les 3 heures suivant l’application.
Enfin, on note certaines réactions cutanées lors d’une application directement sur la peau. Testez avant de vous l’étaler ou diluez quelques gouttes d’huile dans une crème pour éviter les troubles.
Huile essentielle de citron pour maigrir, pour faire du bien à votre corps
Pour suivre une cure detox, pour perdre du poids plus facilement au cours d’un programme minceur, ou pour aider votre organisme à mieux fonctionner, utiliser de l’huile essentielle de citron est une bonne idée.
C’est un produit sain, qui facilitera toutes les tâches de votre organisme. Le transit, le drainage, l’effet brûle graisse. Vous perdrez du poids bien plus facilement. De plus, son action tonifiante vous permettra de vite voir les effets qu’a le produit sur votre peau, qui sera plus lisse, plus tendue. Enfin, avec son effet coupe-faim, cette huile essentielle de citron pour maigrir sera un allié de poids durant votre régime.
Si vous en avez assez de tester des produits soi-disant miracle pour perdre du poids, laissez faire la nature et ses bienfaits, condensés sous formes d’huiles essentielles !
