Si vous cherchez une méthode différente pour perdre du poids, vous avez peut-être déjà entendu parler de l’auriculothérapie. Cette forme de soin, que l’on pourrait qualifier d’acupuncture pour les oreilles, est un traitement efficace qui est né dans les années 50. Elle possède de nombreuses vertus et se révèle très peu contraignante pour tous ceux qui veulent maigrir efficacement. Vous trouverez ici toutes les informations nécessaires pour comprendre pourquoi l’auriculothérapie pour maigrir est une solution qui peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
L’auriculothérapie : c’est quoi exactement ?
C’est le docteur Paul Nogier qui, en 1951, a mis au point cette méthode de traitement des douleurs via les récepteurs nerveux de l’oreille.
Il faut savoir qu’au départ, l’auriculothérapie se destinait uniquement aux traitements des douleurs post-cancers, de certains maux corporels, de douleurs post-opératoires ou consécutives à la perte d’un membre ainsi qu’à la plupart des douleurs liées à notre système nerveux.
En insérant de petites aiguilles sur des points très précis de l’oreille, on peut influer sur de nombreux capteurs nerveux du corps. La zone de l’oreille dans son ensemble est une véritable carte du corps humain. Chaque point représente une partie de notre organisme. A la manière des points vitaux que l’on trouve dans la médecine chinoise, on comprend qu’agir sur tel ou tel point aura une influence sur un membre ou sur un capteur nerveux lié à une partie du corps. On appelle cela la somatotopie auriculaire et le nombre de points répertoriés est de 43.
Pour perdre du poids, c’est une méthode efficace puisque l’on peut facilement agir sur les capteurs nerveux et cérébraux. Cela permet de limiter l’envie de manger et de provoquer un sentiment de satiété important lorsque vous souhaitez maigrir efficacement.
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a officiellement reconnu l’auriculothérapie en 1987. Ses adeptes sont de plus en plus nombreux. Comme nous vous l’expliquerons par la suite, cette pratique permet de perdre du poids. Mais pas seulement ! Elle offre également la possibilité de soulager des douleurs et de se défaire de certaines addictions.
Voyons quels sont les principes de l’auriculothérapie qui lui confère de tels résultats.
Comment fonctionne l’auriculothérapie : la stimulation de vos réflexes
Le principe de l’auriculothérapie est de stimuler certaines zones de votre corps, par le biais du pavillon de votre oreille. En fonction du problème à résoudre, le spécialiste choisira d’appliquer entre 3 et 10 aiguilles dans les zones indiquées. Cela peut se faire en une ou plusieurs séances, mais les résultats étant immédiats, il est rare de devoir dépasser 3 séances.
Le but étant de stimuler les réflexes nerveux d’une partie de votre corps, d’un de vos membres, ou d’un de vos organes. Chaque point piqué ou touché provoquera une réaction physique et cérébrale immédiate. Cela permet d’obtenir des résultats très rapides. On retrouve ici le principe de l’acupuncture, qui consiste de la même manière à jouer sur des points précis de la peau pour soulager des douleurs.
Il faut savoir que les douleurs et les troubles sont communiqués à travers votre corps par le système nerveux. Un des passages obligatoires de ces informations est l’oreille. C’est ici que sera interceptée cette communication et qu’il sera possible d’agir dessus.
En touchant un ou plusieurs points très précis, parmi les 43 qui ont été validés par les pratiquants de l’auriculothérapie, on peut donc résoudre des problèmes variés.
Voyons quelles sont les façons reconnues de pratiquer l’auriculothérapie, pour maigrir, mais pas seulement.
Les applications de l’auriculothérapie sur votre corps
Il existe plusieurs méthodes d’applications de l’auriculothérapie.
La première et la plus courante de ces méthodes est d’utiliser de petites aiguilles qui seront plantées pendant une quinzaine de minutes en des points précis de votre oreille. Après ce petit temps de repos, elles seront retirées. Ce n’est pas douloureux, au cas où vous vous poseriez la question.
Parfois, les douleurs ou le désir du patient nécessitent la pose d’aiguille semi permanentes, pour quelques jours. Elles sont fixées de façons à ne pas gêner le patient dans sa vie courante ou dans son sommeil, et sont retirées chez le praticien après le temps indiqué pour le traitement.
Dans certains cas, le praticien détectera la zone sur laquelle agir en massant votre oreille. La pose d’aiguille ne sera pas nécessaire. Un simple massage prolongé des zones connectées de l’oreille peut suffire à atténuer un mal ou à influer sur un organe.
Enfin, le laser est également utilisé dans l’auriculothérapie. On parle alors d’électro-auriculothérapie. Cela consiste simplement en un traitement laser qui permet de toucher les points les plus sensibles de votre oreille.
Dans une optique de perte de poids par auriculothérapie, on trouve également des kits d’aimants qui autorisent un particulier à se traiter soi-même. On parlera alors d’acupression avec un système d’aimants à placer sur les zones indiquées.
Justement, découvrons quels sont les avantages de l’auriculothérapie pour maigrir.
Les avantages de l’auriculothérapie pour maigrir
L’auriculothérapie est une solution choisie par de nombreuses personnes souhaitant maigrir sans trop d’effort. Contrairement aux régimes en tout genre, qui vous imposent des privations fortes pour être efficace, cette thérapie de stimulation de réflexes nerveux par l’oreille permet de perdre du poids sans avoir à se forcer !
Pour expliquer cela, il faut comprendre comment les aiguilles peuvent provoquer de tels résultats.
En piquant dans les zones liées à la faim, au désir de manger ou à une envie incontrôlable de grignoter quelque chose, il est facile d’envoyer un message aux capteurs responsables de ces envies. Il suffira de leur offrir un sentiment de satiété pour que l’envie de manger disparaisse. Le cerveau ne reconnaitra plus alors la faim comme un besoin et vous n’aurez pas envie de manger.
Plus facile qu’un régime, l’auriculothérapie permet donc de ne plus abuser de nourriture. Mieux encore, cette pratique va permettre de réduire votre appétit de façon drastique. On peut alors influer sur le message envoyé au corps ! Imaginez que vous ne souhaitiez manger qu’une pomme, alors il suffira de faire comprendre à votre corps que c’est assez, en piquant la zone de votre oreille liée au sentiment de satiété.
Ces fonctions coupe-faim et réductrices d’appétit sont essentielles pour ceux qui veulent perdre du poids sérieusement.
L’avantage majeur de cette solution pour maigrir, c’est qu’il n’est pas nécessaire de pratiquer une activité physique à côté. Ni même de suivre un régime. Beaucoup n’ont pas l’envie ni même le temps pour ça. Et l’auriculothérapie ne nécessite pas, contrairement à bien des régimes miracles, de faire du sport. C’est d’une part un gain de temps conséquent. Mais aussi une manière de garder le moral ! Vous perdrez vos kilos en trop sans efforts, et sans privation.
Bien sûr, pour des résultats optimaux, il sera nécessaire d’adapter un minimum votre alimentation. En mangeant au MacDo tous les jours, en abusant de beurre et de plats en sauce, même les aiguilles ne pourront rien pour vous. Mais si vous mangez sainement, équilibré, alors les résultats ne se feront pas attendre. Vous verrez votre corps changer rapidement.
L’auriculothérapie, des bienfaits reconnus dans plusieurs domaines
Sachez que l’auriculothérapie possède bien d’autres vertus bienfaitrices pour le corps et pour l’esprit. Si on a déjà mentionné ses capacités à réduire ou à effacer de nombreuses douleurs, cette pratique influe également sur des paramètres mentaux. Elle permet d’éliminer plus facilement les toxines qui causent de troubles physiques. Parmi les bénéfices de l’auriculothérapie, on citera donc sa capacité à traiter :
- Les insomnies
- Les dépressions
- Le stress et la nervosité
- Certaines angoisses
- Des addictions, notamment celle relative au tabac
Autant d’éléments qui confirment que cette forme de médecine douce possède bien des avantages. Son unique défaut serait qu’on déconseille son usage aux femmes enceintes !
L’auriculothérapie pour maigrir, une solution saine qui a fait ses preuves
Si vous souhaitez perdre du poids efficacement sans avoir à mener une lutte intense avec votre corps, l’auriculothérapie pourrait bien être la solution la plus intéressante.
Cette pratique saine et naturelle, confère d’excellents résultats. Elle permet de maigrir pour de bon. Si vous en avez assez de suivre des régimes inutiles et de croire aux fausses promesses de produits soi-disant miracles, il est peut-être temps de s’orienter vers la simplicité d’une méthode comme l’auriculothérapie.
